ถ้าพูดถึงอาการนอนไม่หลับ คงปฏิเสธไม่ได้ว่าสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยทำงานที่มีหน้าที่รับผิดชอบค่อนข้างมาก ทำให้เมื่อต้องการจะนอนพักแต่ละทีก็หลับยาก แต่จะดีกว่ามั้ยคะ ‘ผลไม้‘ เป็นยานอนหลับชั้นดี ผลไม้ที่ช่วยให้นอนหลับสนิทตลอดคืนจะมีอะไรบ้าง ไปชมกันค่ะ

Tags

วาไรตี้ เกร็ดความรู้ สาระความรู้ ผลไม้ หลับสนิท สุขภาพดี

คลิปที่เกี่ยวข้องดูทั้งหมด

Top