7 ท่าบริหารคอ อย่ารอให้เป็นออฟฟิศซินโดรม ทำทุกวันท่าละ 10 ครั้ง ตื่นนอนและก่อนนอน เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ อย่าให้ให้ปวดคออีกต่อไป

Tags

สาระ ประโยชน์ เคล็ดลับ คลิปความรู้ แก้ปวด ท่าบริหาร

คลิปที่เกี่ยวข้องดูทั้งหมด

Top